Augen zu, Fantasie an.
In diesem besonderen Ferienkurs tauchen Kinder in die Welt der Fantasie und Entspannung ein. Durch die kindgerechte Fantasiereise in Form von HypnoMeditation lernen sie, zur Ruhe zu kommen, ihre Vorstellungskraft zu stärken und neue Energie zu tanken.
- Gestalten
- Gesundheit
- Halbtägig
Spielerische Übungen, Geschichten und kleine Atemtechniken helfen den Kindern, sich besser zu konzentrieren und ihr inneres Gleichgewicht zu finden.
Im Anschluss an die Entspannungsreise folgt ein kreativer Teil: Die Kinder haben die Möglichkeit, ihre Erlebnisse und Bilder aus der Fantasiereise gestalterisch umzusetzen und mit Farbe aufs Papier zu bringen.
Inhalt:
- Einführung in einfache Entspannungs- und Atemübungen
- Geführte Fantasiereisen
- Kindgerechte HypnoMeditationen zur Förderung von Ruhe und Selbstvertrauen
- Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
- Kreativer Ausdruck: Malen der eigenen Fantasiereise
- Austausch über Erlebtes (freiwillig)
Ziele:
- Förderung von Entspannung und innerer Ruhe
- Stärkung der Konzentration und Fantasie
- Unterstützung von Selbstvertrauen und emotionalem Wohlbefinden
- Kreativer Ausdruck innerer Bilder
Ferienpass 2026
Wunschphase: Bis am 17. Mai 2026 Buchungsphase: Beginnt am 25. Mai 2026
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1. Durchführung
- Di. 14. Juli 14:00 - 15:30
Treffpunkt Tonmanufaktur, Marianne Bender, Dorfstrasse 36, 3714 Frutigen
Alter 8 - 16 Jahre
Teilnehmende4 - 10 Teilnehmende
Kosten 5.00 CHF
Mitbringen: . Bequeme Kleidung . Matte, kleines Kissen . Schürze